退院してからの暮らし
手術の翌日にはもう歩き始め、退院も早かった私。
とはいえ、家に戻ると体力の落ちた身体にびっくりする日々でした。
痛みはそこまで強くなかったのですが、退院直後はすぐに疲れてしまって、横になることが多く…。
朝晩の調理、洗濯、掃除など「いつもの家事」が戻ってきたとはいえ、完全にこなすのはまだまだしんどくて。
夫は「無理しなくていいよ」と言ってくれて、息子を送り出したあとはよくベッドで休んでいました。
調子のいい日に近所のスーパーへ買い物に行ったとき、貧血でふらついたことも😳
🛒 退院後に助けられたアイテムたち
✅ 買い物は週末まとめ買い＆コープの宅配に頼る！
重たいもの（牛乳・お米・調味料など）はコープの個人宅配にして正解でした。
不在でも玄関前に置いてもらえるのが本当にありがたかったです。
✅ 横になるときの必需品は「保冷剤」
手術後は熱を持ちやすくて、やわらかいタイプの保冷剤をタオルで巻いて脇に挟んでいました。
冷やすと楽で、痛みも和らいでホッとできる時間に。
✅ リカバリーウェアが最高すぎた！
これは本当に…着た瞬間から「ラク！」って思えるレベル✨
身体が締め付けられず、動きやすくて、もうこれしか着たくないくらいでした。
✅ 洗い替えは可愛いルームウェアで気分UP
リカバリーウェアはお値段が高めだったので、洗い替えには軽くてゆったりした可愛いルームウェアを選びました。
おうち時間でもちょっと気分が上がるのでおすすめです♡
💡 入院準備のときに知っておきたかったかも
退院後の体調は人それぞれですが、
「ちょっと元気な日」でも、油断せずに自分をいたわることが一番の回復サポートだなと感じました。
もしこれから入院や手術を控えている方がいたら、
こうしたアイテムが少しでもお役に立てば嬉しいです🌿
🛍 紹介したアイテム
🔹 リカバリーウェア
🔹 洗い替えルームウェア
🔹 アイス枕
🔹 今人気のアイスパック
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